QUEDA CAPILAR: QUANDO É NORMAL E QUANDO MERECE ATENÇÃO?

🧠 Entenda o ciclo natural do cabelo

O cabelo passa por fases: crescimento, repouso e queda. Em média, é normal perder de 50 a 100 fios por dia. Isso faz parte da renovação natural do couro cabeludo.

Mas quando a queda começa a ser visível — no travesseiro, no ralo do banho ou em excesso na escova — é hora de observar melhor.

⚠️ Quando a queda capilar merece atenção?

Fique atenta se notar:

• Fios em grande quantidade no travesseiro ou no banho 🚿

• Entradas ou falhas visíveis no couro cabeludo 👀

• Afinamento dos fios ao longo do tempo

• Queda acompanhada de sintomas como coceira, descamação ou oleosidade extrema

Esses sinais podem indicar queda acentuada ou enfraquecimento da raiz, que merecem cuidado mais específico.

✅ Possíveis causas da queda excessiva

• Estresse físico ou emocional

• Alterações hormonais (como pós-parto, TPM intensa ou menopausa)

• Carência de nutrientes como ferro, zinco e biotina

• Problemas no couro cabeludo (como dermatite ou oleosidade intensa)

• Uso excessivo de química ou calor

• Falta de uma rotina de cuidados adequada

💡 O que fazer ao notar queda fora do normal?

1. Observe seu corpo e sua rotina: mudanças recentes podem estar influenciando.

2. Adote uma alimentação rica em vitaminas e minerais essenciais para o cabelo.

3. Use produtos que tratam desde o couro cabeludo, fortalecendo a raiz.

4. Considere suplementar de forma direcionada, caso perceba sinais de carência nutricional.

5. Evite penteados apertados, calor excessivo e químicas agressivas nesse período.

6. Opte por produtos de alinhamento com tecnologias mais seguras e eficazes, que alinham e tratam ao mesmo tempo, sem agredir.

✨ Dica da Beleza com Salute:

Para combater a queda e estimular o crescimento saudável, o ideal é tratar de forma completa — de dentro pra fora e de fora pra dentro.

👉 Combine alimentação equilibrada com um tratamento capilar pensado para fortalecer a raiz e ativar o crescimento.